有朋友问我，做猎头这么久，接触过这么多职业经理人，你觉得优秀的职业经理人的履历都有哪些共同特征？
我回答说，优秀的职业经理人的履历一般都有以下特征：
职业规划路线稳定上升，很少较大跨度的转型
10年工作经验里服务过的公司一般不超过3家
每段工作经历都起码沉淀3年以上的时间
在每家企业都有一定的提升
同时，我也接触过不少发展不太顺利的职业经理人，要么是频繁跳槽的，要么跳槽跨度很大，然后经验和事业从零开始。他们跳槽的原因有很多，但大部分都有一个共同的特征，就是在职业迷茫期会做出一些不理智的跳槽举动。
什么是职业迷茫期？
有一位好友曾这样描述：感觉每天都在混日子，说不上不开心，就感觉做什么事情都没动力，上班的时候就想着下班，每天都在重复做一些没技术含量的工作。想辞职去旅游一段时间再工作嘛，又不知道下一份工作应该做什么，万一找不到合适的又失业了怎么办，总之就这样纠结着。
为什么会形成这样的职业迷茫期呢?
经统计，一般离不开以下几个原因：
a)缺乏目标
不管是短期目标还是长期目标都缺乏。
长期目标我们称之为理想，读书的时候，我们总是充满理想，憧憬着将来要如何如何干一番事业。毕业以后，理想被残酷的现实消耗殆尽，渐渐地，生活就剩下苟且了。
没有了目标，也就没有了方向感，就像一叶孤舟漂流在茫茫大海之中，每天进步了多少也不知道，何时能靠岸也不知道。
b)缺乏动力
人年轻的时候，总是很多的兴趣爱好，但随着年纪增长，渐渐地，爱好就很少了。当已经解决了房子婚姻小孩的事情以后，基本上就没什么追求了。
当缺乏赚钱的动力，就不会有上进的动力，反正当下也不是过不下去，那就得过且过吧，何必花这么多时间去折腾呢，一动不如一静嘛。
c)工作受挫
有时候，工作不顺利，被领导或者老板批评，考评成绩不好，都会造成消极情绪的滋生，反正我再怎么努力也得不到认可，何必这么认真工作呢。
有的甚至受挫后开始怀疑自己的能力，怀疑自己究竟是否胜任这份工作，开始考虑跨行业跨岗位跳槽的事，认为来个大转变说不定会有不一样的人生。
d)缺乏新意
大部分非创造性的工作，一两年以后就会进入毫无新意的循环模式，每天周而复始地重复某个流程，感觉自己就像流水线的工人一样，对工作渐渐失去了热情和兴趣。最要命的，是公司还没有给任何提升的机会，这种日子似乎看不到尽头，要不，换份工作刺激刺激？
怎么办?
其实，大部分职场人士在职业生涯中都或多或少地经历过这种迷茫期，这是很正常的反应，人类不是机器人，本身就是带着情绪工作的。只是作为职业经理人，要想自己的职业生涯有比较好的发展，就要学会如何化被动为主动，不要被消极的情绪控制自己，而是积极地走出这个迷茫期。
具体应该怎么做呢？
重新树立短期和长期目标
先给自己重新找回方向感。
一般来说，长期目标短时间内比较难树立，尤其在迷茫期内。但是短期目标很容易，哪怕只是很小的一件事，比如生活中，我要坚持一周每天跑1公里；工作中，我要在这个月坚持每周输出三篇原创文章。
短期目标制定以后，不管发生什么意外状况，都要努力完成，完成以后要及时给自己一个小奖励，并制定下一个目标。久而久之，自己就会形成一个不断制定目标又达成目标的习惯，这个习惯就是走出迷茫期的一个开始。
参加培训，让工作内容升华
如果觉得现在的工作很无聊，可以去参加一些感兴趣的职业技能培训班，不管是公司内组织的，还是外部花钱报名的。培训的过程不仅可以吸收新知识，还可以启发你的学习兴趣，发现自己在过往工作中所忽略掉的一些知识盲区，让你对自己多年的工作有一个重新的认识，将重复性的工作升华为经验和能力。
与主管主动沟通，化解压力
如果是因为工作压力过大，或者成绩不好受到挫折，最直接的方法就是找你的主管或者老板表达你当前心中的想法，优秀的主管发现你有这方面的困惑以后，必定会给你一些有效的改进方法，最起码领导知道你目前已经承受了巨大的压力，暂时不会再给你添加额外的压力。如果当前的工作实在无法胜任，主管也会帮你考虑换一个岗位，问题也就迎刃而解了。
培养写作习惯，总结过往经验，从中挖掘新的方向
如果是因为重复性工作而感到厌倦，迷茫，不妨尝试把自己多年来的工作内容，流程，方法，经验，心得等总结起来，并开通自己的专栏发表出去，养成写作的习惯。这个习惯很有用，当你在写作的过程中，你需要重新组织自己的思路，归纳，并提炼精华，这本身就是一个信息重组的过程，在写作的过程中你还会发现一些自己以往忽略掉的知识，引发你重新学习钻研的兴趣。通过总结提炼，你也可以成为某个领域的专家，而且绝对都是有用的干货，对新手来说绝对是很有价值的内容。
寻求心理咨询师和职业导师帮助
如果以上方法都解决不了你的问题，你可能需要寻找职业的心理咨询师沟通一下，看看是否产生了一些职业心理问题，或者可以跟一些行业专家，职业规划师，或者资深的猎头朋友聊聊，听听他们给你的专业意见。
总而言之，职业迷茫期并不可怕，是很正常的现象，一旦遇到了千万不要在这个期间作出盲目的行动，比如大动作的跳槽或换行业，应该先积极面对这个问题，消除了这些症状以后再用正确的方法进行职业道路规划，使自己的履历保持一个稳定上升的发展势头。
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